Corporate yoga

Il weelbeing è il nuovo mantra delle Aziende che hanno capito quanto sia importante una condizione generale del gruppo positiva per avere migliori risultati .
Praticare  yoga,meditazione e mindulness in Azienda aiuta ad aumentare lo spirito di gruppo, a rilassarsi , a produrre meglio ed in modo più collaborativo, a gestire lo stress e l’ansia. Lo sanno bene realtà come American Express, Distillerie Branca, Cisco, Goldman Sachs, Generali Assicurazioni, Orange, Alleanza Assicurazioni, Toyota e General Mills.
L’impegno dei dipendenti che prendono parte alle sessioni settimanali dimostrano un aumento del 30% in più della performance.
Il corporate yoga ha anche scopo di lavorare sulla Leadership ,esistono infatti delle tecniche dello yoga che per sostenere la filosofia del business .

Il Corporate Yoga è un percorso in Azienda che ha come obiettivi:
• Imparare a gestire lo stress
• Il qui e ora come spazio decisionale immediato
• Fare il vuoto per fare emergere le soluzioni creative
• Migliorare lo stato psico-emotivo e fisico
• Migliorare la comunicazione
• Il cerchio come luogo dove imparare le relazioni positive in gruppo
• Elasticita’ fisica=elasticita’ mentale
• La meditazione come mezzo per definire obiettivi chiari

Il corporate Yoga viene proposto sia per gruppi che per singoli ed i percorsi possono essere definiti in base alle proprie esigenze, sia in forma seminariale che come appuntamenti periodici.