L’architettura della Felicita’

Imparare a scegliere ogni giorno la felicita’ attraverso l’acquisizione di tecniche pratiche che ci aiutino a focalizzarci sulla positivita’ .
Liberarci dai pregiudizi e proiettarci verso la nostra felicita’ possibile .

  • Le regole della Felicita’
  • Il contagio emotivo
  • Interesse e gioia
  • Scegliere la versione positiva di se stessi
  • Parole e pensieri per la felicita’
  • Lo sguardo positivo
  • Essere presenti a se stessi
  • Positivita’ e benessere
  • Allenare la mente alla felicita’ quotidiana
  • Costruire la Felicita’ step by step